BMIを簡単に測定するには?

BMI値とは、世界共通で使われている肥満度の指標です。 ちなみにBMI値のBMIとは、Body Massindexの略です。 身長と体重から計算することができ、最も健康的な身体を作るために必要な体重の目安です。 数値の目Read more…